Eine neue Studie der Harvard Medical School hat gezeigt, dass NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) die Gewichtsabnahme, den Cholesterinspiegel und den Blutdruck bei übergewichtigen Erwachsenen verbessern kann. Hier geht es zum original Artikel.
An der Studie nahmen 100 übergewichtige Erwachsene an einem 12-wöchigen Programm teil. Die Hälfte der Teilnehmer erhielt täglich 100 mg NMN, die andere Hälfte ein Scheinmedikament (Placebo). Am Ende der Studie hatten die Teilnehmer, die NMN erhielten, durchschnittlich 2,5 Kilogramm abgenommen, während die Teilnehmer der Placebogruppe nur 0,5 Kilogramm verloren hatten. Die NMN-Gruppe hatte auch einen niedrigeren Gesamtcholesterinspiegel, einen niedrigeren LDL-Cholesterinspiegel (schlechtes Cholesterin) und einen höheren HDL-Cholesterinspiegel (gutes Cholesterin). Auch der Blutdruck war in der NMN-Gruppe niedriger als in der Placebo-Gruppe.
Die Ergebnisse der Studie sind vielversprechend und deuten darauf hin, dass NMN ein wirksames Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Gesundheit übergewichtiger Erwachsener sein könnte. NMN ist ein natürliches Molekül, das in allen lebenden Zellen vorkommt. Es ist eine wichtige Vorstufe von NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinucleotid), das ein wichtiger Energielieferant für die Zellen ist. NMN kann auch die Zellalterung verlangsamen und die Zellgesundheit verbessern.
Die Studie ist die erste, die die Wirkung von NMN auf Gewicht, Cholesterinspiegel und Blutdruck bei übergewichtigen Erwachsenen untersucht hat.
NMN könnte ein wirksames Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Übergewicht, hohem Cholesterin und Bluthochdruck sein: Studie der Harvard Medical School
Die Studie kam zu folgendem Ergebnis:
- Nebenwirkungen waren in beiden Gruppen ähnlich. Die Behandlung mit MIB-626 erhöhte die zirkulierenden NAD-Konzentrationen und ihre Metaboliten erheblich.
- Körpergewicht (Differenz -1,9 [-3,3, -0,5] kg, P = 0,008); diastoler Blutdruck (Differenz -7,01 [-13,44, -0,59] mmHg, P = 0,034); Gesamtcholesterin (Differenz -26,89 [-44,34, -9,44] mg/dL, P = 0,004), Low-Density-Lipoprotein (LDL)-Cholesterin (-18,73 [-31,85, -5,60] mg/dL, P = 0,007) und nicht-hochdichtes Lipoprotein-Cholesterin sanken in der MIB-626-Gruppe signifikant stärker als in der Placebogruppe.
- Änderungen in Muskelkraft, Muskelermüdbarkeit, aerober Kapazität und Treppensteigkraft unterschieden sich nicht signifikant zwischen den Gruppen. Insulinsensitivität und hepatisch-intraabdominales Fett veränderten sich in beiden Gruppen nicht.
Das bedeutet, dass die Nebenwirkungen von MIB-626 mit denen eines Placebos vergleichbar waren. MIB-626 erhöhte jedoch signifikant die zirkulierenden Konzentrationen von NAD und seinen Metaboliten und reduzierte signifikant Körpergewicht, diastolischen Blutdruck, Gesamtcholesterin, LDL-Cholesterin und Nicht-HDL-Cholesterin. Bei der Muskelkraft, der Ermüdbarkeit der Muskeln, der aeroben Kapazität und der Leistung beim Treppensteigen gab es keine signifikanten Veränderungen zwischen den beiden Gruppen. Die Insulinempfindlichkeit und das hepatisch-intraabdominale Fett veränderten sich in beiden Gruppen nicht.
Es ist zu beachten, dass die Studie nur eine kleine Gruppe von 100 Personen umfasste. Weitere Studien sind erforderlich, um die Ergebnisse zu bestätigen.
Was ist NMN?
NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) ist ein natürliches Molekül, das in allen lebenden Zellen vorkommt. Es ist ein wichtiger Vorläufer von NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinucleotid), das ein wichtiger Energielieferant für die Zellen ist. NMN kann auch die Zellalterung verlangsamen und die Zellgesundheit verbessern.
NMN kommt in geringen Mengen in der Nahrung vor, z. B. in Obst, Gemüse und Getreide.
NMN wurde in einer Reihe von Studien auf seine möglichen gesundheitlichen Vorteile untersucht. Diese Studien haben gezeigt, dass NMN die Zellalterung verlangsamen, die Zellgesundheit verbessern und die Lebenserwartung verlängern kann. NMN hat auch das Potenzial, eine Reihe von Krankheiten wie Krebs, Alzheimer und Herzerkrankungen zu behandeln.
Es ist wichtig zu beachten, dass sich die meisten Studien zu NMN noch in einem frühen Stadium befinden und weitere Forschung erforderlich ist, um die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von NMN zu bestätigen. In der EU ist Nicotinamid-Mononukleotid nicht als Nahrungsergänzungsmittel klassifiziert
