Wissensportal
Die Revolution in der Langlebigkeitsforschung: Dr. David Sinclair und Andrew Huberman im Gespräch
Die Entdeckungsreise in die Tiefen der Langlebigkeit hat einen neuen Höhepunkt erreicht: Ein bahnbrechendes Gespräch zwischen zwei Titanen der Wissenschaft, Andrew Huberman und Dr. David
Was ist Betain (TMG) – Alles was Du über Betain wissen musst
In der weitreichenden Welt der Nahrungsergänzungsmittel gibt es eine Vielzahl von Substanzen, die unsere Aufmerksamkeit verdienen. Eine davon, die in den letzten Jahren immer mehr
Welches ist das beste NMN? – Ein Leitfaden zur Auswahl des richtigen Produkts
Mit dem zunehmenden Angebot an NMN auf dem Markt stellt sich jedoch die Frage: Welches ist das Beste? In diesem Artikel werden wir einen Leitfaden
Die ideale Ernährung für ein langes Leben
In einer bahnbrechenden Studie haben Wissenschaftler der Universität Aberdeen in Schottland untersucht, wie sich die Menge der verzehrten Nahrung auf die Lebensdauer auswirkt. Sie fanden
Lifespan – Die Forschung von Prof. Dr. David Sinclair
Im Jahre 2019 erschien der weltweite Bestseller „Lifespan“ zu diesem Thema vom weltweit führenden Longevity-Forschers von Dr. David Sinclair, Professor an der Harvard Medical School
Podcasts
Huberman Lab Podcast
Das Huberman Lab beschäftigt sich mit den Neurowissenschaften: wie unser Gehirn und seine Verbindungen zu den Organen unseres Körpers unsere Wahrnehmung, unser Verhalten und unsere Gesundheit steuern. Wir erörtern auch bestehende und neue Instrumente zur Messung und Veränderung der Funktionsweise unseres Nervensystems. Dr. Andrew Huberman ist ordentlicher Professor für Neurobiologie und Augenheilkunde an der Stanford School of Medicine. Sein Labor untersucht neuronale Regeneration, Neuroplastizität und Gehirnzustände wie Stress, Konzentration, Angst und optimale Leistung.
Die Biohacking Praxis
Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
Lifespan Podcast
Folgen Sie Dr. David Sinclair, Ph.D. in Lifespan, einem beliebten Gesundheitspodcast, der Ihnen die neuesten Erkenntnisse der Alters- und Langlebigkeitswissenschaft nahebringt. Erfahren Sie mehr über die neuesten Entwicklungen in der Alternsforschung, über Lebensstilpraktiken für ein langes Leben, über Bewegung und Ernährung und vieles mehr.
Buchempfehlungen
Lifespan: Why We Age and Why We Don't Have To
In Lifespan: Why We Age and Why We Don’t Have To erörtert Dr. David Sinclair, warum das Altern stattfindet, wie wir es verlangsamen und sogar verhindern können. In seinem bahnbrechenden Werk erklärt Sinclairs Ideen und liefert Hintergrundinformationen, um komplexe biologische Konzepte in der Altersforschung, der sogenannten Longevity-Forschung. Sinclair hält es nicht nur für möglich, sondern für unvermeidlich, dass wir lernen werden, den Alterungsprozess zu überwinden. Neue Medikamente und Technologien werden unsere maximale Lebenserwartung und die Zahl der gesunden Jahre erhöhen, bis es schließlich keine maximale Lebenserwartung mehr gibt – wir werden immer jung und gesund bleiben.
Prof. Dr. David Sinclair hat an der Universität von New South Wales in Australien promoviert und ist derzeit Co-Direktor des Paul F. Glenn Center for Biology of Aging Research an der Harvard University, wo er auch Professor für Genetik ist.
